February 16, 2018

Antes de mais, não sou vegetariana. Mas como cada vez menos carne (principalmente vermelha), e a razão principal prende-se com o impacto ambiental da sua produção.

Aqui estão os factos*:

“A carne vermelha exige 28 vezes mais terra para produzir do que carne de porco ou f...

February 10, 2018

Esta dica é só isto!

Da próxima vez que fizer uma compra por multibanco em qualquer ponto de venda, e chegar o momento de imprimir o segundo talão (cópia do cliente), clique no botão vermelho (cancel), evitando assim que o mesmo seja impresso e desperdício de papel ;-).

...

February 8, 2018

Sim, eu sei, podia simplesmente sugerir-lhe que trocasse todos os seus produtos de higiene pessoal por outros não embalados e mais naturais.

Mas acredito que esta troca deve ser feita uma a uma, e é assim que estou a percorrer este caminho rumo ao desperdício zero, para...

February 7, 2018

Esta dica é muito “minha”, já que é algo que não faz necessariamente parte deste percurso rumo ao desperdício zero, mas na qual acredito. Acredito que devemos evitar alimentos processados e escolhe-los na sua versão mais natural, integral, seja arroz, massa, farinhas,...

February 1, 2018

Substitua o seu sabonete liquido por sólido. Mas não se limite a troca-lo por um qualquer, já que uma boa parte dos sabonetes que encontra no mercado são produzidos com óleo de palma, um dos ingredientes mais nocivos para o planeta.

A oferta de bons produtos, até mesmo...

January 31, 2018

Estamos na era dos superalimentos e dos sumos Detox. Vamos ao ginásio 3 vezes por semana, fazemos retiros, sessões de Reiki, corremos, praticamos Yoga, frequentamos cursos e lemos livros de auto-ajuda e aprendemos a comer e a cozinhar apenas com vegetais e frutos secos...

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