September 17, 2019

Ainda estou a estranhar. Escrever um artigo a propor 10 dicas para o que quer que seja ainda me soa estranho. Mas acho que é uma forma de colocar em prática a dica n°6.

Todas estas sugestões que aqui deixo são transversais a qualquer momento da nossa vida. Resultam, sem...

March 21, 2019

Felicidade. Estou safa! Ontem, Dia da Felicidade, tive um dia feliz. Começou com um bom abracinho matinal e acabou num jantar maravilhoso com bom vinho e bons amigos.

Mas, confesso, a palavra felicidade causa-me alguma comichão. Tem para mim muito de palavrão, uma carga...

March 12, 2019

Hoje, num cliente de consultoria, tive a 1ª reunião com um dos colaboradores a apoiar. Em boa parte da conversa, só fiz perguntas, para ouvi-lo, conhece-lo. Já no fim, pediu-me ajuda. E consegui dá-la. Ao escuta-lo, fui interpretando os seus desafios e, acima de tudo,...

February 26, 2019

Liderança. Não vos quero falar de gestores ou directores na sua definição tradicional, mas sobre o que aprendemos sobre liderança enquanto mães (ou pais) e da reflexão que este tema me suscitou:

Existe algum papel em que possamos distinguir de forma tão clara um líder d...

January 2, 2019

486 Densas páginas de informação non-stop. Como que se uma personagem saísse do seu tempo e passeasse pela história da sua espécie para a contar, relatando os momentos de viragem mais determinantes, e até o que habitantes de uma determinada época poderiam sentir se sal...

September 2, 2018

Às vezes a vida passa-nos ao lado. Fazemos quinhentas coisas ao mesmo tempo sem usufruir plenamente de nenhuma.

Estou com a minha filha ao lado, e enquanto aquele ser mais doce de faróis azuis dança, eu faço scrolldown no instagram. Mato tempo, literalmente, consumo, ma...

July 12, 2018

Era uma viciada em doces. Sim, era. Decidi que isso tinha de mudar. E mudou. Entre várias outras decisões mais ou menos radicais, há cerca de ano e meio deixei de comer açúcar refinado ou de cana. Não porque tenha entrado em dieta, mas simplesmente porque queria testar...

February 6, 2018

Meses antes de decidir abraçar este desafio, estilo de vida, ou o que quer que lhe queiramos chamar, já tinha começado a comprar a granel.

Há já muito que comprava alimentos biológicos e, quando comecei a ir ao IdealBio, o meu supermercado biológico “do costume”, depare...

November 13, 2017

Am not quite sure when it happened. When I started thinking twice and feeling bad about opening an individual cookie pack and automatically throwing it away. Or tasting a couple of ice cream flavours with plastic spoons and binning them. Or buying so many organic produ...

June 22, 2017

Construction Work On The Top Floor. That was the hashtag I created for the picture I posted on my instagram account on the last day of my last job.

The meaning was clear to me. Having decided to leave the company after a very short period of time (7 months), with a turm...

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